mjoci 9.7 km Futás 2012-10-18-n 20:40-kor

mjoci futás

2012.10.18 Csütörtök, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:02

Távolság

9.7 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Felmálházva is jól ment.

http://www.youtube.com/watch?v=8d7OBluielc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:02	9.7	04:20	13.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csetbalu 4213 napja

én azóta tudom, hogy milyen gyors a Zsóti, amióta láttam, hogy hogyan menekült (sikeresen) kardosdr elől...:)

hiába no, nem szabad a dokival egy csapatban lennünk, nagyon feljavította az átlagunkat, és majdnem versenyhelyzetet generált :)

mjoci 4213 napja

Ismerünk.:))

zsóti 4213 napja

Basszus!!! A gyors a Zsóti lába nem jutott eszetekbe??? :)

mjoci 4214 napja

Széles a válla és nagy az arca.:))

csetbalu 4214 napja

nagyon bírom Zsóti arcát magabiztosságát:)

zsóti 4214 napja

Az egész edzésben az elégetett kalória volt a legjobb!!! Ja, meg a sötétség!!! Küzdesz a gyorsulásért? Hajt a kihívás??? :))) :( Sajnos mainapság tényleg gyors vagy!!! Kár, hogy most tartol ott, mint én edzés nélkül! :) Szóval és komolyan, ha olyan edzés van fussuk együtt!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.