Edzésleírás
városi közlekedés , majd tekerés Szédivel oros , nyírpazony , nyírtura , libabokor , Kótaj , nyírszölős , majd egy barna sör a nyiri fészekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:00 | 62.51 | 02:18 | 26.05 | 152 | 82 | 0 | 171 | 120 |