potika futás

2008.10.03 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

5.8 km Szint: 315 m

Tempó

10:18 p/km (5.82 km/h)

Edzésleírás

A periodikus képzőből indultam elfutttam a Malom Csárdáig, majd fel az Endrődi Sándor kilátóhoz (nagyon szép a kilátás a Balatonra néz), majd le Csopakra és a falucskában lévő látványosságokat jártam végig, majd vissza a periodikus képzőbe. 2 db geoládát vadásztam le nagyon szép volt a környezet ezt is tudom ajánlani minden futónak. A cipőm nagyon jól viselkedett nem tudok rosszat írni rólla.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:45 6 09:58 6.03 315 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!