oleandro 7 km Futás 2008-10-03-n 11:20-kor

oleandro futás

2008.10.03 Péntek, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:50

Távolság

7 km

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Patak-körvasút mini-kör, jó lassan, még szinte meg se izzadtam. De fájt, sajgott, minden porcikám, ott is, ahol sose szokott. Hogy lesz ebből maraton????

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:50	7	04:59	12.06	0	0	145	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.