horvathzs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:48:50Távolság
9.6 kmTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Edzésleírás
Oxigén kupa I.forduló
A hosszú futások miatt úgy gondoltam, hogy nem tudok majd gyorsan futni. Erre tessék, jó tempó még a harmadik körben is és egyéni csúcs.
Végre egy verseny ami után maradéktalanul elégedett lehetek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:13 | 2.4 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:21 | 2.4 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 2.4 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 2.4 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Trail Lahar3 GT-X
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
