marcee erősport

2012.10.12 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

10x5 húzódzkodás

5x5 tolódzkodás

fekvőtámasz 1-10-1

haskör 6 perces

5 perc evezés (1100 m)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!