Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:35Távolság
4.9 km Szint: 30 mTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Edzésleírás
8 km-nek indult, de igen hideg volt, és mivel nem vagyok még 100-as, rövidítettem. Jól esett már nagyon a kocogás. Asszem fontosabb amúgyis a gyakoriság. A héten még megpróbálok 2x elmenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:35 | 4.9 | 05:38 | 10.66 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4237 napja
juhéj.