mjoci 29.5 km Futás 2012-10-11-n 16:30-kor

mjoci futás

2012.10.11 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:16

Távolság

29.5 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Reggel az Edzötársam kitalálta, hogy fussunk egyet. Meló után elszaladtam a munkahelyére, haza kísértem, majd éhesen és szomjasan haza futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:16	29.5	04:51	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dilisuni 4220 napja

"Joci, futsz Te eleget?"
Igen, kib.szott sokat futsz ;)))
Egészségedre!!!!!!
példakép

csetbalu 4221 napja

ADAS!!!!

márkusöcsi 4221 napja

Jó - jó, de hol maradt a közös futás? ;)

mjoci 4221 napja

Nem volt se sör, se rántott húsos szendvics.

cseha 4221 napja

Na, ne hősködj!:)))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.