Zolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:04Távolság
3.8 kmTempó
04:14 p/km (14.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Elkéstem. A 6 órás csoportot már nem értem el, igy velük szemben mentem. Majdnem eljutottam a bringóvárig, amikor találkoztam velük. Épp váltogattak már. Sanyesz vitte a csapatot, mert Zsani megfázott, és igy ő most csak tanácsokat adott. Egész jó váltogatás volt, mert volt benne gyors-gyorsabb szakasz is. Ott azért páran meglepődtek! :D
A végén nyújtottunk egy kellemeset, és ittunk meleg teát. A gyümiteámat lenyúlta valaki!!! Aztán kiderült, hogy én nyúltam le valaki fekete teáját. MIHAHAHA!!
Zoli hozott nagyon finom sütit, amit anyukája sütött. Be is toltuk az egészet.
Ez a leirás kicsit olyan lett, mint egy álti 4-es fogalmazás, de sebaj...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:04 | 3.8 | 04:14 | 14.19 | 0 | 88 | 181 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zolo 4252 napja
Hihi, hát ilyen idők járnak!