Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
30 kmTempó
02:54 p/km (20.69 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
bemelegítés után ki a robinzonzonra.Csináltam 3x3kört 2.30-2.37es körök(175körüli bpm,a legutolsó 181!).3hete 1 kört tudtam menni igy,előtte utána pihenővel,most folyamatosan,és most jóval hidegebb is van,mint akkor..hétvégén kassán xc,mondja az esőt,de viszek vagy 3szett gumit,nehogy kifogjon rajtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 30 | 02:54 | 20.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_885 4224 napja
Kassára egy kalappal !