potika 4.6 km Futás 2008-10-01-n 06:00-kor

potika futás

2008.10.01 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:52

Távolság

4.6 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Reggeli ébresztő kocogás. A cipőm nagyon jól viselkedett, igaz a bal talpam leukoplasztal leragasztva. Azonban nem töri így a cipő. Délután terepfutást terveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:52	4.6	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Petyuritisz 5709 napja

A héten eddig nem apróztad el a dolgokat! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.