winning futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:17Távolság
22 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bibe,Missrunka a blogomnál a hozzászolás kicsit olyan, mintha elbúcsúztatok volna tölem. De nem, tévedek. Lehet hogy én vagyok még túl érzékeny Én minden futásnál ( versenynél) amin ott lesztek, én is ott leszek :)) Ma elindultam futni, hogy kicsit rendbe rakjam a gondolataimat. Nekem ez a Maraton kicsit összekuszálta a dolgokat, persze jó értelemben. Aztán tegnap beszélgetünk HarcsaBarnával és megemlitette az Ultrafutást , hogy neki az tulajdonképpen az jobban fekszik. És ezzen én is elgondolkodtam .Mert valójában az IronMan-t 40 éves koromig terveztem be.
Na mindegy ezt a dolgot szombat estig kell eldöntenem.
Missrunka. A jövö évi Maratont ha úgy döntesz , hogy lefutod mert ezt csak te magad döntheted el , én komolyan gondoltam hogy ott leszek és együtt futunk a rajttól a célig :)) Persze ha nincs kifogásod ellenem. Bibe, ha eldöntötted mi lesz a következő célod remélem értesitesz. Van ötletem : Jövöre ismét a Spar Maraton ? Snecike, ő annyit fut, hogy bárhol rátalálok :)) Tündüs remélem te is szövögeted a kis terveidet
A mai futás azért alakult igy , mert elindultam gondolkodtam s mirre észbekaptam már oly messze elfutottam hogy a kilométer szám adott lett:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:17 | 22 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 176 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Huszárlány 4223 napja
Nehogy úgy járj, mint Forest...... elindul, és meg sem áll.........!!! :-D
RunKa 4223 napja
Ilyen teljesítmény láttán össze is mentem 10 centit a szaros 5 kilimmel, le is fekszem....jóccak !
RunKa 4223 napja
Te hülye vagy ?????????? Ezt mondtam a szám láttán, de kár, hogy nem hallotttad :D Te állllat :)
Elbúcsúzni ????? Melyik szót kell elmagyarázni a hozzászólásomból ????? Azt hittem szépetjót írtam.... :(((((
Maraton....okés, de én a SPAR-on nem futok maratont, az tuti. Nem vagyok jó társaság futás közben !
Minden csak egészség kérdése...mire én felkészülök egyre valamikor, te már a sokadikat is letudod :)
Na jobb lesz, ha odafigyelünk rád, még a végén kiszaladsz a világból ::))) Az egész 4 napot végig futod ? El tudom hinni :)
Sneci-ke 4223 napja
nooooormális ??? :-))))))))))))9
viszont a jelek szerint gyorsan regenerálódsz
azért figyelj Magadra, nehogy lesérülj
winning 4223 napja
Bibe, én értem amit irtatok hogy irtok csipkettek, és én is csak a futás részére gondltam, de oda is irtam hogy tévedek :)) hogy más utak IronMan stb. De nem itt vagyok leszek és futkározok veletek :)))
Briel 4223 napja
Miiiii???? Azt hittem, rosszul látok! :))))))) Nem vagy semmi, jól elgondolkodtál! Nem figyelsz oda, holnap véletlenül megint lefutod a maratont! :D
Egészségedre!
bibe2 4223 napja
Ilyen könnyen azért nem szabadulsz tőlünk:)
Ha elolvasod még párszor a blogos hozzászólást érteni fogod. Ilyen már nem lesz többet, hogy ugyanazon cél van elöttünk, ugyanabban az időben és együtt megyünk végig a felkészülés útján és pontosan tudjuk, hogy a célban mit érzett a másik.
Jesszusom, maraton után két nappal futsz egy félmarcsi:) hát csak lestem! egészségedre!
RemAti 4223 napja
Nem is futottál a hétvégén! -:) Egs. További jó tervezést!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4223 napja
Jézus meg az összes szentek.....
ez a km-re vonatkozott.
Igen szövögetem a terveimet..
jajj a blogot nem láttam, lehet csak hétvégén lesz időm olvasgatni, remélem addig fent marad, de ha nem akkor megkeresem.
Sok-sok sikert kívánok Neked, hogy magvalósítsd az álmaidat!