horvathzs futás

2012.10.07 Vasárnap, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:32:40

Távolság

33 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

Vasárnapi hosszú futás. Jobban bírtam a végét mint amire számítottam.

Remélem a sparon is ilyen remek futóidő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:32 11 06:19 9.49 0 0 0 0
01:09:56 11 06:21 9.44 0 0 0 0
01:13:12 11 06:39 9.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar3 GT-X