mjoci 10 km Futás 2012-10-06-n 11:20-kor

mjoci futás

2012.10.06 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:25

Távolság

10 km

Tempó

04:15 p/km (14.15 km/h)

Edzésleírás

Uszodába, meg haza.

A bal vádlim tegnap óta vacakol.:((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:25	10	04:15	14.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 4226 napja

Azt a holnapi 42 kilit ki kell birnia, utána majd fájhat.

DoraZs 4226 napja

Dehogy vacakol....mész, mint a veszdelem, nem lesz itt semmi gond, Jociiiii!

alouette 4226 napja

és holnap meg maraton?...nem kellett volna inkább csak úszkálni?...na de nem okoskodom, inkább csak minden jobbulást kívánok és nagyon szorítok Neked holnap!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.