Zolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:03Távolság
8.47 kmTempó
04:08 p/km (14.50 km/h)Edzésleírás
Könnyű futás a melegités után. Kicsit lemaradtunk az elején Tomival, szóval 1 kilinél elkezdtünk felzárkózni, itt volt egy 4:00-n belüli kilink.
Nagyon jól esett végre újra futni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:49 | 5.27 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 2 | 03:41 | 16.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:39 | 0.2 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:39 | 0.2 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.2 | 03:10 | 18.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:39 | 0.2 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.2 | 03:10 | 18.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:39 | 0.2 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lajhára 4260 napja
egészségedre, KNy! de a nyújtás elmaradásához nem tudok szalonképesen hozzászólni...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zolo 4259 napja
Hú, akkor hogy lehet mégis 5 csillag? Úgy látszik, itt bármit lehet csinálni, úgyis 5 csillagot kap az ember! HURRÁÁÁ! :D
:(