solkima futás

2012.09.30 Vasárnap, 12:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

24.7 km Szint: 750 m

Tempó

09:31 p/km (6.31 km/h)

Edzésleírás

Dobogókői műút (Csikóváralja) - Piros - Tölgyikrek - Sárga - Kék+ _ Dobogókő. Vissza a sárgán és a piroson. Nagyon jó idó volt ma.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:55:00 24.7 09:31 6.31 750 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!