eszko futás

2012.09.26 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:34

Távolság

12 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

Sajna később, mint szerettem volna. Persze így egy kicsivel kevesebb is. (15 km  helyett csak 12 km) Talán kicsit gyorsan kezdtem, ezért kellett a végére gyorsan menni. (4:46-ról kezdtem)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:34 12 04:28 13.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solyomla képe

solyomla 4264 napja

Jó tempó gratulálok!

levix képe

levix 4266 napja

Hová rohansz igy?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!