Edzésleírás
Ma egy könnyed laza 4perchez közeli ezreket kellett csinálnom és ez sikerült is :-))Az órám otthon maradt így szabadon szárnyalhattam :-)) azért Attila a földön tartott :-))volt még 18lépcső is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megfogadtam a tanácsod Tibi és C-vitamint tolok 1000-rel :-))azért a futásomkor olyan voltam mint a csiga húztam a nyálam rendesen :-)))
Megy ez neked óra nélkül is!
Remek,látom azért nem bírt ledönteni a kórság,keményebb fából faragtak attól:-)
Egs!
Úgy, úgy, szárnyalj csak barátom.....
ORBEA ORCA 4278 napja
Kisebb fertőzésekhez elég az immunrendszer némi C vitaminnal támogatva.A nyáladzás nálam is jelentkezik,nem néztem a pára térképet,vagy attól van,vagy csak simán gyenge vagyok,azért izzadok:-)