rrroka futás

2012.09.23 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:04

Távolság

20.1 km

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

Balatonalmádi - Csere-hegy kilátó - Alsóőrs és vissza, utolsó 4 kirin 4:40 körüli tempó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:04 20.5 05:25 11.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rrroka képe

rrroka 4255 napja

Őszölünk, őszülgetünk. ;)

Dobzse képe

Dobzse 4255 napja

Nyaralunk,nyalgatunk:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!