Edzésleírás
Velencei Tókör másodszor. Klassz szervezés - frissítések jó helyen 23-24,4 között gyaloglás. Jó idő Gáborrak futottunk.
10 km 1:08."6, 15 km 1:42:57
Pákozd-Dinnyés szakasz 35:51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:34:17 | 28 | 07:39 | 7.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |