galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:09Távolság
20.23 kmTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Edzésleírás
4. Ma mar nem akartam ujra hegyet futni, ezen a heten mar 3x voltam, ami a nullarol eleg sok. Inkabb a parti uton futottam fel es le. P&P is tobbszor kintvoltak, ami pluszban motivalt. A vadlim meg mindig erosen huzodik es merev, de ma megis nagyon jo tempo jott ossze. Az elso km meg 5:00 lett a 3.tol ertem el a mai edzestempot. Kicsit kezdtem szomjazni, de ha a vadlim lazabb lett volna egy nagyon kellemes edzes lenne. Igy se volt rossz. Nagyon kemeny beton volt sajnos vegig.
http://connect.garmin.com/activity/224977197
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:09 | 20.23 | 04:13 | 14.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
