Edzésleírás
B.Balázs, D.Balázs B.Ákos és S.Csilla és jómagam indultunk el az Uszitól Pátka felé reggel 9 órakor. Én Csalánál Kisfalud irányába folytattam utam. A többiek végigfutották a pákozdi kört. Nehezen futottam le a távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 20 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |