skot terrier futás

2012.09.16 Vasárnap, 10:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:52:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

an adventure. Where do I start? Mészaros Jani cserbenhagyta engem. Önkéntesen jelenkezett, hogy kisérö lesz. Persze csak majdnem 35 kmnal jött, sok kifogassal. Ő kért, hogy vigyem egy nő és a bicoja. Hozta a bicoja péntek délutan, de hivott ma reggelt, hogy Ő nem jön velem. Vittem a bicoja mert gondoltam , hogy jön, de nem jött és a bicoja maradt Labatlannal. 5-ször annyira ember jött, mint vartak és emaitt nem kaptam pólót. Allitólag fog küldeni késöbb. Föleg bringasok volt. Csak 14 elöre benevezett a maratonra, de többen jelenkezett a napon. Ott volt Sipi and Kata. A szervezők nagyon kicsi hajót szerveztek. A pont elöttem par a sztégen, döntettek, hogy kocsival mennek ( cég kocsi!) és , nagyon kedvesen meghivtak én és egy masik pali, Gabor, Komaronból. A nő, nyergesfalui eredetileg, és jart Eötvösbe. Nagyon kedvesek voltak. A sok ember miatt késett a rajt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:52:00 42.2 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!