Edzésleírás
01.kör 5:10 5:10 02.kör 5:05 10:15 03.kör 5:00 15:15 04.kör 4:55 20:10 05.kör 4:55 25:05 06.kör 4:55 30:00 07.kör 4:50 34:50 Lefut, felfut. Jobb dérd porcog? Vagy mi? Lépcsőn mindíg hallom. Ez hallatlan!
Jól megy, de leginkább talán MEGY (önmagamhoz mérten!!, s ez a lényeg!)!
Örülök. Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:35 | 7 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |