Béla futás

2012.09.13 Csütörtök, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:35

Távolság

16.5 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

20 p laza, 3 szigetkör(2,7 kili) tempósabban,( közte1,5 p könnyű) és kb. 20 perc levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:35 16.5 04:49 12.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!