Béla futás

2008.09.18 Csütörtök, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:50

Távolság

20 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

5,5 km laza, 10 km(5x1 kili 4:00-ra,5x 1 kili 4:30-ra), 4,5 km laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:50 20 04:42 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!