Edzésleírás
Amig Peti judozott, addig eltekertem az uj szemuvegemert a Koki terminalhoz, meg vissza. Szegeny gyerek 30 percet vart ram, eleg messze volt, es az utat sem tudtam pontosan. Mar sotetben ertunk haza.
(ez a napi 7+7 km-es munkaba jarason kivul).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 26 | 03:05 | 19.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |