kofa-gyuri futás

2012.09.10 Hétfő, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:28

Távolság

4.56 km Szint: 24 m

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
192

Edzésleírás

Kistarcsán a szokásos körökön 3X(kicsi+nagy)

nem terveztem ilyen gyorsra. Így alakult.

3,20 - 4,08 - 3,13 - 3,52 - 3,07 - 3,48

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:28 4.56 04:42 12.75 24 0 192 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas ClimaCool