Edzésleírás
Normafa- Libegő és aánoshegyi úton + 1,5 kili.
Ebéd a Norma Sport Hotelben Bőséges volt a Menű. 4 fogás 1.500,-Ft. Prima volt. A Sport Hotel a Nrmafa és Libegő között félúton van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 6.5 | 12:18 | 4.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |