Edzésleírás
5 kör f. 10 g. 8X100 r. 5X1000 3perc pih. +lev. 3,42 3,39 3,39 3,41 3,36 Kicsit fújt a szél, de egyébként jó idő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:17 | 5 | 03:39 | 16.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kofa-gyuri 6348 napja