VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
16.6 kmTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Edzésleírás
Attila ma egy laza edzést kért 2kör lazán 5percesbe a következő 1kör szintén lazán 4percesbe és így tovább :-))hááát nem volt annyira laza mint szerettem volna de így is elég jó lett a pihenő kilik 4:50-sek lettek az erősek pedig 3:50-sek. A végére eléggé kivoltam de megcsináltam és már ez is valami.......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 16.6 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
