pityu127 futás

2012.09.03 Hétfő, 21:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:40

Távolság

16 km Szint: 20 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Esti futas a dunaparton, meg a Rozsavolgyben. Az utolso (es elso) hosszabb futas a hetvegi felmaraton elott. Kicsit fajt utana a bal forgom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:40 16 05:21 11.21 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!