horvathzs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:27Távolság
24.5 kmTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Edzésleírás
Vasárnap reggeli hosszú futás.
Körönként frissítés, és egy kis pihenés.
Az utolsó kört Szilágyi Lacival együtt futottuk, meg is látszik a tempón.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:57 | 7 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:42:00 | 7 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:42:10 | 7 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:20 | 3.5 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Trail Lahar3 GT-X
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
