VéZsé 9 km Futás 2012-08-28-n 00:00-kor

VéZsé futás

2012.08.28 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A mai menű : 3x1kili.Az első 4:20-ban a második 4:00-ben a harmadik 3:50-ben és ezt háromszor. Nagyon könnyedén mentek ma a lábaim és ezt Attila is látta ezért az utolsó kilin kért egy ki mit tudot 3:23 lett :-))Köszönöm a közös edzést ismét szuper volt :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	9	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

VéZsé 4295 napja

Egyszer 1kili nekem is össze jöhet :-))hátszél lejtő stb..

toncsofia 4296 napja

3:23? Naaa!

VéZsé 4296 napja

Jót tett a pihenés,bár vannak még hiányosságok azért kiváncsi vagyok hogy ez a forma mire lesz elég Almádiban és a Maratonon .

toncso 4296 napja

Csuda formában vagy barátom, ugye tudod ????

Jön a Versenyszezon !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.