Edzésleírás
Reggeli könnyű, délutáni normál. Tök jól haladtam, az utazósebesség hazafelé 33-36 közötti volt, + Alagon szélcsendben könnyedén tekertem ki ülve az 52-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 41.8 | 02:01 | 29.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |