omilovag 125 km Bringázás 2012-08-27-n 16:30-kor

omilovag bringázás

2012.08.27 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:08:27

Távolság

125 km

Tempó

01:59 p/km (30.19 km/h)

Edzésleírás

Keszthely, Sétáló-Balatonberény-B.Máriafürdő-B.fenyves-Fonyód-B.Boglár-B.Lelle-B.Szemes-B.Öszöd-B.Szárszó-B.Földvár-Szántód-Zamárdi-Siófok-Lepsény-Polgárdi-Kőszárhegy-Sz.Battyán-Szfvár, Bregyó.Délután 15:00-ra voltam hivatalos a fogorvoshoz. Érkezésem után fél órával már végzett a fogtöméssel. Mivel a fogorvos, azt mondta, hogy 1 óra múlva már nyugodtan bringázhatok, úgy döntöttem, hogy hazatekerek. Délután fél öt után indultam el. Az út végére nagyon elfáradtam. Gyors fürdés, kaja után jól esett az alvás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:08:27	125	01:59	30.19	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.