solkima 18 km Túra 2012-08-25-n 09:45-kor

solkima túra

2012.08.25 Szombat, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

18 km

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

Öt Pilis csúcson

Otthonról indultam és érintettem az Ezüst-, Nagy- és Kis-Kevélyt, majd a csobánkai nyereg után a Ziribár- és Hosszú-hegyeket. Találkozás a családdal a szántói nyeregben. Eredetileg úgy gondoltam, hogy felmegyek még Pilis-tetőre is és Dobogókőn fejezem be, de a hőség miatt nem folytattam a szántói nyereg után. Így is jó volt, majd szeptemberben csinálok egy Hét csúcs túrát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	18	13:20	4.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.