Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:52

Távolság

38.68 km

Tempó

01:50 p/km (32.75 km/h)

Edzésleírás

Ábrahámhegy - Rövid táv - Bringa

A bringa 2 körös volt. Szép változatos terepen, szinte 0 sík résszel. Ha jól számoltam, akkor 24. helyen kezdtem meg a bringázást.

 

Bringa során csak Harangozó Tomi előzött meg az első fordítónál. Próbáltam mögötte maradni. A második kör elejéig sikerült, de aztán elment. 

 

Kb 5-6 embert előztem meg bringa közben. Körülbelül 2 egyenletes kört mentem. de sajnos rész időket nem mértem. Miután leszakadtam Tomiról, utána érezhetően lassultam. 

 

Természetesen nem bolyoztam, csak próbáltam tartani a fix távolságot.

 

A bringán ettem 3 gumicukrot, 2 sótablettát, 1 gélt és megittam kb 2-2.5 liter folyadékot, valamint többször locsoltam magam. Természetesen minden italom ****meleg volt mire megkezdtem a tekerést.

 

Sajnos valamiért a bringán az órám megőrült, így nem tudom mennyi volt a bringa, de Alonso szerint pont 40 km volt! Felthetőleg a mágnes elfordult!

 

Amúgy ahhoz képest, hogy IM óta egyszer tekertem, nem is ment olyan rosszul!

2 hozzászólás

Roszpi 4284 napja

Tovább lehetne fényezni a teljesítmény, ha tudnád mennyi volt a szint.

alonso 4285 napja

Sajnos ez sem volt meg 40 km. Ma kaptam vissza a csomagjaimat, és most töltöttem fel 38,68 km. Persze ez sem 100% hogy jól mér.