Marcellus74 1.7 km Úszás 2012-08-27-n 06:10-kor

Marcellus74 Úszás

2012.08.27 Hétfő, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:54

Távolság

1.7 km

Tempó

27:00 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

jó hideg volt reggel, viszon a víz meg fincsi meleg.

200m bemelegítés

100-200-300-400-300-200 gyors és mell vegyesen.

technikára figyelnem kellett, mert Zsuzsi szigorú tekintettel figyelt mindenkit. Már nem nyúlok keresztbe, viszont nem nyúlok eléggé előre és húzásnál is hamar kiveszem a kezem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Daniloo 4297 napja

Hát ne tedd! :-)
Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.