NitroTom futás

2012.08.21 Kedd, 18:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:44

Távolság

7.01 km

Tempó

07:48 p/km (7.68 km/h)

Edzésleírás

3km futás + 4x1perc gyors futás + 3km futás.

Elkezdtem a felkészülést a szeptemberi versenyre :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:44 7.01 07:48 7.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!