Béla futás

2012.08.19 Vasárnap, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

21 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Bence fiam bringás kíséretében itthon(némi fájdalmat éreztem, mert a csütörtöki futáskor lecsúszott a lábam egy lépcsőn). Frissítés isoitallal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 21 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!