Simkó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:53Távolság
13.19 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Edzésleírás
reggeli futás pulzusmérés nélkül . Benne a 6. km tervezett tempóban - a végén megnéztem - 4:27 . na ezt nem bírnám , másrészt azt is jelenti , hogy nem érzem még az iramot . Utolsó 2 km ismét iram - na ez már jó volt 9:53.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:53 | 13.19 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 4288 napja
Te sem unatkoztál látom :-) 5*