jrichard76 28 km Futás 2012-08-19-n 09:00-kor

jrichard76 futás

2012.08.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

28 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

5 szigetkör és még egy kis futogatás, meleg volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	28	05:21	11.20	0	0	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 4304 napja

Szép kis adag ilyen melegben, még kicsit gyakorolsz és megtolod 3.30-ra októberben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.