Edzésleírás

Megbeszéltem Pityesz haverommal, hogy bringázunk 1-2 kört a gombai 24H-on. (24H tekeredzés a Gomba körön). 40 kilcsis körök, Nyáregyháza, Csévharaszt, Monor, Gomba, Káva, Pilis irányba. 

15-kor volt a rajt Nyáregyházáról. Pityeszék 14:30 után érkeztek. Bringa le a tetőről, lecuccolás, felöltözés és 15:00-kor el is tudtunk indulni. Úgy számoltuk, ha 15:20-ra Monoron vagyunk, akkor ott el is kapjuk őket.

Átértünk Monorra és elindultunk velük szembe, hogy majd valahol összeakadunk. Alig hagytuk el Monort és jöttek, mi pedig ráfordultunk a sorra. Kb. 10-15-en lehettünk és jó kis tempót mentünk (32-36) az emelkedőkkel, lejtőkkel tarkított útvonalon. Néha előre mentem, hogy ne csak üljek a szélárnyékban - mert akkor minek jöttem?.

Jó volt így csapatban tekerni, még ha senkit sem ismertem. :) 16:45-re értünk vissza Monorra és sajna nem tudtunk még egy kört bevállalni, mert Pityeszéknek a kicsi már este 6-7 körül kikészül így vissza kellett mennünk. (Még 1 kör 1:15' lett volna).

Be kellett volna vállani, még ha zsörtölődnek is otthon a nők! :)

Visszafelé vezettem Pityesznek. Megmásztuk a péteri emelkedőt, és szépen gurultunk haza.

A gyömrői játszótéren találtuk a családot. Jól el voltak, mehettünk volna még egy kört (hogy a fenébe!).

A hazagurulás a gyerekekkel a játszótérről rontott kicsit az átlagunkon, de azután bevágtunk 1-1 sört, én megettem 4 pizza szeletet és már 7 óra is volt és én jól éreztem magam. :)  ... a vendégek pedig haza indultak, mi pedig rendet raktunk. :) 

1 hozzászólás

Sipi 4290 napja

Jó nap volt! Edzés csapatban, sör, pizza...:))

Egészségedre!