csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:43Távolság
10.1 km Szint: 50 mTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Edzésleírás
amikor már mindegy, hogy a gyermekeid mikor alszanak el, mennyire vagy fáradt a napi munkák-mókázások után, akkor nincs mit tenni, este 10 után is mész, mert menni jó. mert futni jó, és ha nem futsz, frusztrált leszel, mert hiányzik a mozgás, a könnyed magad elé bambulás, az érzés, hogy visznek a lábaid.
vittek, hagytam. ahogy esett, úgy puffant, és csak élveztem.
igazi, Márkusöcsi-féle magányos önkielégítés volt ez...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 54:43:00 | 10.1 | 05:25:03 | 0.18 | 50 | 0 | 163 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Elek 4308 napja
Szép volt, mert futni jó. :)
galagyuri 4308 napja
Egeszsegedre!!! (Igen, a Maurotol egeszen a masik vegegig tart az 1 kor. Egyik oldalt a parton a masikon meg a muuton. 3,9km. Gyere el egyszer.)
smarcsu 4308 napja
na most kedvet csináltál kicsit a futáshoz. egészségedre!
plekoklári 4308 napja
:DDDDDDDD
Amint látom jól puffant! Kedves egészségere!
szucsk 4308 napja
Szép volt! Remélem hétvégén összefutunk egy laza kocogásra.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4308 napja
Reisz kör..:) Egs!