szileee 21 km Bringázás 2012-08-15-n 19:00-kor

szileee bringázás

2012.08.15 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:18

Távolság

21 km

Tempó

02:07 p/km (28.44 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Konyár és Tépe! Visszafele egy hangyányival gyorsabban tudtam jönni, de nem volt túl nagy jelentősége a pici szélnek! Előtte kis bemelegítés, a végén pedig lassabb tekerés ami már nincs benne az időben..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:18	21	02:07	28.44	0	0	0	180	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.