mjoci futás

2012.08.15 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:52

Távolság

23 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Nem frissitettem, kissé kiszáradtam, de meg van az idei

4000. kili.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:52	23	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Molnartomasz 4277 napja

Szuper vagy Joci! Gratula!

mjoci 4278 napja

:))

alouette 4278 napja

hüje aki fut:)...aki meg ennyit az már megahüje!:D....hatalmas grat, én ha nagyon sietek mondjuk 3 év alatt bírok ennyit összecammogni:)

lbtibsz 4278 napja

Ha nem csesznéd el az idődet holmiféle "szellemi sport"-okra, már lehetne 5000 is... :(

(De azért - irigykedve - gratulálok!)

PecsiPeter 4278 napja

Gratulálok Joci!A 4000 már elég jó augusztusra elérve...

faxau 4278 napja

Gratulálok!!!

Sneci-ke 4278 napja

atyavilág, nem semmi kiliszám, grat

csetbalu 4278 napja

gratulálok Terminátor, épp egy ezressel vagyunk lemaradva. ez már csak így marad, túl sokat futsz:)

há, a, ef

bibe2 4278 napja

na ezért van Neked 4000, nekem meg csak 1000 kilim, mert én pihenőhetezek néha:)

gratulálok, nagyon szép szám!!!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.