ptibi11 futás

2012.08.11 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:29

Távolság

4 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Ebből 3200 m 15:48 alatt 2400 m 11:10 alatt. Az első 800 közvetlen bringázás után csak 4:29 volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:29 4 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!