hencs007 139 km Bringázás 2012-08-04-n 09:00-kor

hencs007 bringázás

2012.08.04 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:05:00

Távolság

139 km Szint: 1204 m

Tempó

03:03 p/km (19.62 km/h)

Edzésleírás

Eszméletlen jó idő, eszméletlen jó kedv, jó erőben, jóóó sok szedrezéssel, igazi Sporttárssal!!! Pilis-ismétlés, Dobogókővel! :-)

Szép volt, Sporttárs! Legközelebb induljunk sokkal korábban és menjünk 200-at. Csak úgy, mert megérdemeljük! :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:05:00	139	03:03	19.62	1204	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Zuzmó 4315 napja

Hűnnye!!!

SzJucus 4315 napja

Vasárnap? :)))

hencs007 4315 napja

Amíg érik a szeder! Úgyhogy hamarosan... :-)

SzJucus 4316 napja

SIMÁN!!!!! MIKOR? :))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.