Edzésleírás
A szokásos futókör, csak most kicsit máshonnan indultunk. A két kör után még volt bennem energia, szóval... mentem egy harmadikat. Persze ettől már kilettem, mint annak rendje. :-) De nem baj, ilyen gyorsan még versenyen se akarok menni egyelőre, csak jó tudni, hogy elvileg kibírom. :-) Tegnap óta szerencsére a jobb vádlim is sokat gyógyult.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:28 | 15.76 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |